COMPETITION

Horaires des Séances du Groupe COMPETITION :

HAGUE NATATION propose des séances adaptées au programme de la Fédération Française de Natation pour des nageurs de niveau Départemental à National.

Préparation aux échéances, définit entre l'Entraineur, le Nageur(euse) et Les Parents, en début de saison.

Accés au Groupe COMPETITION : 

- Niveau : Départemental - 2 Séances Minimum Semaine + Stages Interne ou Externe (Vacances Scolaire)

- Niveau : Régional à National - 3 Séances Semaine + Stages Interne ou Externe (Vacances Scolaire) 

Nageuses et Nageurs

Vous aimez la Natation Sportive, pour obtenir de bons résultats,

vous acceptez à vous imposer des entrainements sérieux avec précision et insistance. 

La Natation Sportive impose des règles rigoureuses où

le repos, le sommeil et une alimentation saine en sont les principes de bases.

Vous trouverez sur le Site du Club dans l'onglet "Infos Pratiques" :

Vocabulaire & Equipements en Natation

Techniques & Alimentations

Equipements d'entrainements:

Préparation Physique Général (PPG) :

Corde à Sauter , Basket de Bassin 

Equipements Pour Les Séances:

Bouteille d'Eau

Sac Filet , Planche ,  

Pull Buoy  , Elastique , Plaquettes 

Palmes ''Zoom'', Tuba Frontal 

Equipements en Compétition:

ATTENTION

pour les catégories Avenirs et Benjamins

maillot de bain d'entrainement sans coutures thermo-soudé

pour les catégories Juniors et Seniors

maillot de compétition homologué

https://ffn.extranat.fr/webffn/index.php?idact=na

http://normandie.ffnatation.fr/script/index.php

http://manche.ffnatation.fr/script/index.php